Американец испугался COVID-19 и за 3 месяца сбросил 25 кг

Житель города Плимут, штат Массачусетс (США) во время карантина похудел на 25 кг. Об этом сообщает издание Plymouth Herald .

Об этом сообщает Moscow Post

32-летний Шон Сэнделл до введения режима строгой изоляции весил 121 кг и имел индекс массы тела, равный 37,8. После того, как он прочитал множество новостей о том, что лишний вес может привести к осложнениям в случае заражения коронавирусом, мужчина решил похудеть.

Кроме того, у американца двое детей в возрасте 1 года и 4 лет, с которыми он любит ездить на выходные во Флориду и не хотел, чтобы из-за лишнего веса ему приходилось ограничивать себя во время поездок.

На пути к цели Шону помогла его жена, квалифицированный диетолог. Мужчина стал проходить каждый день пешком от 11 до 14 км, толкая коляску с младшим ребёнком, а также бегать по 8 км в день. Также американец полностью сменил рацион. Он отказался от картошки и чипсов, которые раньше ел во время каждого приёма пищи, а потребление хлеба ограничил 1-2 ломтиками в неделю.

Спустя 13 недель Шон стал весить 95 кг, а индекс массы его тела равен 29,8. Он заявил, что чувствует себя отлично физически и морально. По словам мужчины, он стал более сфокусирован и мыслит яснее. Также американец теперь чаще играет в гольф и ему нравится, что двигаться стало проще и игра приносит больше удовольствия.

Напомним, глава Всемирной организации здравоохранения Тедрос Адханом Гебрейесус заявил, что пандемия COVID-19 не близка к завершению, а, наоборот, ускоряется.



Источник: “https://inforesist.org/amerikanecz-ispugalsya-covid-19-i-za-3-mesyacza-sbrosil-25-kg/”